توسط :
کد خبر : 2138953 |
24 تیر 1404 ساعت 04:05 |
117 بازدید |
0
دیدگاه
تمرین ریکاوری تیم ملی فوتبال زنان عصر امروز برگزار شد.
به گزارش “ورزش سه”، پس از پیروزی مقتدرانه تیم ملی فوتبال زنان مقابل بوتان، بازیکنان این تیم یک جلسه تمرینی سبک و ریکاوری را از ساعت ۱۶:۳۰ دیروز (به وقت تهران) در سالن بدنسازی محل اقامت خود زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
در این جلسه، بازیکنان با انجام حرکات کششی، تمرینات هوازی سبک و تمرینات بدنسازی با شدت کنترل‌شده، مراحل ریکاوری را پشت سر گذاشتند. این تمرین با هدف کاهش فشار جسمانی ناشی از بازی روز گذشته مقابل بوتان انجام شد.
کادر پزشکی نیز در طول این جلسه، وضعیت فیزیکی بازیکنان را به‌دقت بررسی کرد و نکات لازم برای ادامه فرایند ریکاوری را به آن‌ها یادآوری نمود.
تیم ملی فوتبال زنان در سومین دیدار خود از مرحله انتخابی جام ملت‌ها، روز چهارشنبه ۲۵ تیرماه از ساعت ۱۶:۳۰ به وقت تهران در ورزشگاه ملک عبدالله دوم شهر امان به مصاف لبنان خواهد رفت.
